第幾天了\(‵▽′)>:ＤＡＹ３４。
早餐:ｃｅｒｅａｌ ｂａｒ。（１００）
午餐:媽媽特製雜糧地瓜稀飯兼少許配菜（芹菜炒豆干＋炒雜菜）。（２５０）炒飯（２００）
晚餐:小碗白飯兼少許配菜（洋蔥炒雞丁＋炒青瓜）。（４００）
點心:巧克力。（２５０）
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熱量簡易計算:１２００。
運動:５０００步。５０分鐘。
ＢＭＲ:１４１５。
喝水量:７００ｃｃ。
今天的心情:
今天特別想睡覺，也特別餓。所以吃比較多東西。
感覺是因為那個又要來了，不過，聽說那個來可以放心吃東西。
有點擔心，平時都月底來，這個月怎麼了。＠＠。
總而言之，吃飯時就是要吃飯。要正常作息才行。
昨天開始跟媽媽一起看光陰的故事，感覺非常貼近。
想起每次都跟我們講四川話的外公，雖然外公好幾年前就不在了。
時光匆匆，外公在天上好嗎？
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